Workshop: De middenrif spier
De Middenrifspier en de puberteit:
Vanaf de geboorte is onze ademhaling vanzelf geregeld, zonder dat we hier iets voor hoeven te doen. Deze ademhaling blijft vrij als we de mogelijkheden van ons lichaam optimaal benutten. Een soepele borstkas ondersteunt de middenrif spier om diep en zonder beperkingen vanuit je wezen te ademen.
De middenrif spier is altijd in beweging en brengt via de ademhaling een schommelbeweging in de romp, de wervelkolom en de flanken. Schrikken we ergens van, dan ademen we in en zetten de wervelkolom vast in een strekkende houding. We lopen vast, we gaan hoog ademhalen en worden onvrij in ons lichaam. Soms merk je niet eens dat je handelen en expressie hierdoor ook onvrij worden.
In de groei naar volwassenheid heeft een puber ruimte in zijn fysiek nodig om alles wat hij voelt en ziet tot uitdrukking te brengen in de buitenwereld.
Een vrije middenrif spier geeft zelfvertrouwen om in deze periode grenzen over te gaan en het leven te ontdekken.
De middenrif spier, jouw interne schommel.
Krijg meer inzicht in:
- De kenmerken van het ritmische systeem
- De mogelijkheden van een vrije middenrif spier door het ervaren van fysieke oefeningen van de Methode Niek Brouw
- De ontwikkeling van de middenrif spier van 0 – 18 jaar
Extra informatie:
Datum: Nieuwe datum volgt najaar 2020
Tijd: van 10.00 tot 17.00 uur
Prijs: € 125 incl. lunch. En koffie/thee/water.
De workshop wordt gegeven door: Bruno Treipl, fysiotherapeut
De workshop ‘De middenrifspier” is geaccrediteerd bij de KTNO.
Via onderstaand formulier kan je je voor deze workshop inschrijven.
Je deelname is definitief wanneer de bijdrage van € 125,- o.v.v. “Middenrif spier” met je naam, ontvangen is op rekeningnummer NL06 ABNA 0455 197 687 t.n.v. Vitaal.nl
Appelstraat 22, 2564 EG Den Haag
T 070 350 54 44, info@vitaal.nl