Workshop: De middenrif spier

De middenrif spier is onderdeel van de spiergroep van de bezieling of de spontaniteit. Spieren uit deze groep behoren tot het ritmische systeem en ondersteunen meerdere functies in het lichaam. De middenrif spier heeft als voornaamste functie de ademhaling, maar heeft ook invloed op de stand van de wervelkolom.

De middenrif spier is altijd in beweging en brengt via de ademhaling een schommelbeweging in de romp, de wervelkolom en de flanken. Schrikken we ergens van, dan ademen we in en zetten de wervelkolom vast in een strekkende houding.
Na zo’n schrikmoment brengt de middenrif spier de wervelkolom weer in een vrijheid van buigen en strekken via onze ademhaling.

In de ontwikkeling van de natuurlijke motoriek zien we dat in de puberteit de middenrif spier van groot belang is. Deze spier geeft ons ruimte voor creatieve ideeën, maar ondersteunt ook bij het uitvoeren van deze plannetjes.

De middenrif spier, jouw interne schommel.

Krijg meer inzicht in:

• De kenmerken van het ritmische systeem
• De mogelijkheden van een vrije middenrif spier door het ervaren van fysieke oefeningen van de Methode Niek Brouw
• De ontwikkeling van de middenrif spier van 0 – 18 jaar

Extra informatie:

Datum: Zondag 10 maart 2019

Tijd: van 10.00 tot 17.00 uur.

Prijs: € 95,00  (incl. lunch, koffie/thee/water)

Lunch: Een uitgebreide lunch wordt verzorgd door Phuong en Sophie

Therapeut: Bruno Treipl

Via onderstaand formulier kan je je voor deze workshop inschrijven.
Je deelname is definitief wanneer de bijdrage van € 95,- o.v.v. “Middenrif spier” met je naam, ontvangen is op rekeningnummer NL06 ABNA 0455 197 687 t.n.v. Vitaal.nl