Na een Training Vitaal merk je het verschil…
Ervaar jij ook steeds de stress van alle dingen die gedaan moeten worden? Of zet je jezelf wel eens onder druk? Dan zou het zo maar kunnen dat je hierdoor je spieren en gewrichten hebt vastgezet. Soms is dit direct voelbaar maar soms ook niet. Hoe dan ook, na een Training Vitaal merk je het verschil.
De Training Vitaal maakt je vrij en beweeglijk zodat je beter bestand bent tegen stressfactoren. Eigen keuzes maken en prioriteiten stellen wordt “kinderspel”.
Iedere Training Vitaal is anders. Er wordt samen geoefend in een ongedwongen sfeer met specifieke oefeningen uit de houdings- en bewegingsmethode Niek Brouw. Je gebruikt hierin al je spieren in je lichaam, ook die spieren die je niet altijd tegenkomt in een sportschool of tijdens een boswandeling.
De Training Vitaal is maandelijks gepland en is geschikt voor iedereen vanaf 8 jaar. Je kunt je individueel aanmelden, maar het is ook leuk om als koppel of als gezin deel te nemen!
Extra informatie
Data: Op 14 februari 2021 is er weer een oefenochtend, met beeldbellen via Zoom (inschrijving via de website verplicht).
Data 2021: 28 maart, 25 april, 30 mei, 4 juli, 5 september, 17 oktober, 14 november en 19 december
Tijd: 10- 12.15 uur
Prijs: € 37,50 per persoon per keer.
Tijdens de Training Vitaal heeft ‘makkelijk zittende’ kleding de voorkeur.
Via https://www.vitaal.nl/nl/inschrijving-oefenochtend/ kun je je inschrijven voor de maandelijkse Training Vitaal.
Appelstraat 22, 2564 EG Den Haag
T 070 350 54 44, info@vitaal.nl
Reacties
Trea
Ik had jaren last van hevige hoofdpijn, dus ging ik naar Vitaal.nl om te worden behandeld. De hoofdpijn is nu weg, maar ik ben doorgegaan met het doen van de oefeningen omdat ik kon zien dat deze me hielpen om opnieuw contact met mezelf te maken.
Josephine
De behandeling volgens de methodiek van Niek Brouw geeft mij veel inzicht in mezelf en zorgt ervoor dat ik verder kan groeien i.p.v. stilstaan. In dit proces word ik op een zeer betrokken, persoonlijke en integere wijze begeleid.
Bernadette
Door de oefeningen, de liefdevolle aanpak, vergroot ik mijn innerlijke ruimte, pak ik mijn leven terug. Bedankt TEAM.
Stefan
Ik kom al jaren in de praktijk en heb er erg veel profijt van. Het maakt mij bewust van mijn houding en de uitwerking daarvan in mijn werk en privé
Cees
Na maanden zonder succes onder behandeling te zijn geweest bij een fysiotherapeut vanwege mijn rugpijn, ben ik door de aanpak van praktijk Vitaal nu eindelijk pijnvrij.
Rein
Professionele en zeer klantgerichte aanpak. Ik ben inmiddels van een aantal fysieke klachten af en voel me veel beter en steviger in mijn vel.