Top resultaten voor de tag afvallen:

Van je slakken af met sap

Iedereen met een klein beetje overgewicht kent het probleem: hoe kom je snel van die paar extra pondjes af?

Op dieet: Baby olifant

Toen ik gefeliciteerd werd met mijn zwangerschap terwijl ik helemaal niet in verwachting was, kon ik niet langer ontkennen dat ik een probleem heb.

Op dieet: Er zijn meer wegen die naar Rome leiden

Na een week op dieet vraagt Wendy zich af waarom je in de ogen van de buitenwereld altijd het verkeerde dieet volgt en altijd te dik of dun zult zijn.

Op dieet: Tien procent

Vandaag is Wendy 26 dagen op dieet en ruim 9 kilo afgevallen. Dat is al bijna tien procent van mijn startgewicht.

Op dieet: leuker kunnen we het niet maken, wel makkelijker

Wendy is gek op technische snufjes en hoort over een speciale nieuwe weegschaal. Een die je gewicht op internet zet in een grafiek.

Op dieet: afvallen en niet meer aankomen

et afvallen gaat Wendy bijzonder makkelijk af. Kilo's verdwijnen als sneeuw voor de zon. Maar ze moeten er natuurlijk wel af blijven.

Op dieet: schoonheid wereldwijd

Schoonheid zit van binnen. Een mooi lijf is echter ook niet verkeerd. Maar wat is dat dan, een mooi lijf? Is dat dun, dik, groot of klein?

Gewichtige hormonen

We weten het allemaal wel, want we krijgen het dagelijks ingeprent, stelt Marjan. Als je wilt afvallen of op gewicht blijven, moet je minder eten.

Stoppen met roken en aankomen

Dat roken slecht is voor de gezondheid, weet iedereen. Veel mensen willen wel stoppen, maar zijn bang om aan te komen. Tips om dit te voorkomen.

De helende werking van groene thee

Naast witte thee zou ook groene thee afslankende eigenschappen hebben, maar in hoeverre is dit waar?

Ziek! Wel of niet eten?

Een toepasselijk thema nu de hele wereld in de ban is van de Mexicaansegriep of varkensgriep. In hoeverre wordt de eetlust beïnvloed bij ziekte?

Slanker met je hartritme - David O’Hare en Kees Blase

Mensen met overgewicht zijn lichamelijk uit balans. Wie zijn hartritme positief kan beïnvloeden houdt stress en emoties beter in de hand.

Lijnen is de achterdeur uit

Je moet niet lijnen, want lijnen is de achterdeur uit. Die raad las Roos zo’n vijftien jaar geleden. Ze volgde ‘m op en het leven is zo veel leuker...

Goede voornemens

De feestdagen zijn weer achter de rug en het “gewone” leven is weer volop in gang. Toch hebben veel mensen een aantal kilo's meer dan vorige maand...

Paksoistamppot met satésaus

Op Blue Monday laten veel mensen hun goede voornemens varen. Wilt u nog steeds afvallen? Geniet nog steeds van lekker eten...

Jij.Valtaf.nl! - Freya Zuidervaart

Kilo's kwijtraken door verstandiger te eten; wie wil dat niet? Dit boek is een handig hulpmiddel op weg naar een gezonde en slanke leefstijl.

Teveel calorieën door ingesleten gewoontes

Veel mensen eten elke dag dezelfde hoeveelheden bij de hoofdmaaltijden. Dit is niet altijd even slim.

Calorieën en kilocalorieën

Iemand die afvalt moet de inname van calorieën verminderen. Er is vaak sprake van twee termen, calorie en kilocalorie. Wat is het verschil?